布洛克(羅素·克勞 Russell Crowe 飾)除了是一名過氣的拳擊手,還是三個孩子的父親。當(dāng)他的拳擊生涯走下坡路后,緊接著而來的是生活的拮據(jù)和入不敷出的家庭狀況。幸好有賢惠美麗的妻子梅(芮妮·齊薇格 Renée Zellweger 飾)理解支持,她的從不埋怨和勤勞持家,令這個家庭不至于毫無生機。布洛克放下自尊去排隊領(lǐng)取救濟金,卻擋不住嚴(yán)冬的即將來臨,家里食物短缺,生存問題迫在眉睫?! 〔悸蹇私K于決定重上拳擊臺,這是他可以挽救家人的唯一辦法。他的復(fù)出引來了民眾的關(guān)注,成為了人們心中的平民英雄。他在比賽中英勇?lián)]拳,為了男人的尊嚴(yán),為了家人的生存。