奧利·特林克（本·阿弗萊克飾）是一位成功的曼哈頓樂評人，愛妻嬌女相伴，生活之于他只能用完美二字概括。但一切卻隨著愛妻（珍妮佛·洛佩茲飾）的突然辭世而逆轉，奧利倉惶間就淪為了單身父親。跌了個仰天跤卻磕破了鼻子，不走運的事兒接二連三，失業(yè)的他只好帶著女兒跟隨老爸回到了新澤西鄉(xiāng)下的老家，事業(yè)的重心跌至谷底，美好的都市生活淡化為的記憶中的點點滴滴。\r　　日子在指縫間流逝，奧利東山再起的雄心因手頭毫無生機的工作而愈發(fā)低沉，理想生活的彼岸更是難以歸航。但舒緩的生活節(jié)奏讓奧利有了更多的時間把愛傾注到女兒格蒂（雷奎爾·卡斯特羅飾）的身上。小格蒂很喜歡鄉(xiāng)下的生活，對她而言，新澤西就是天堂。\r　　某天，在給格蒂租碟的時候，奧利遇到了足以改變他人生觀的女孩瑪雅（麗芙·泰勒飾），隨著進一步的接觸與交往，奧利逐漸明白：在人生轉彎后，忘掉過去，接受現實，幸福就在眼前……